Apparemment tu es chez Noos, c'est donc le cable si je ne m'abuse, tu devrais donc avoir un bon débit.
Tu peux le tester sur des sites genre
http://www.testadsl.net/test-debit-adsl.html
A tester en prenant soin de fermer utorrent, remarque, tu peux aussi le tester avec utorrent ouvert pour voir la différence.
Ensuite pour le planificateur, sous windows XP il faut aller dans le menu démarrer,
Panneau de configuration
Connexion réseau
Cherche ta connexion genre "connexion au réseau local"
fait un clic droit dessus puis Propriétés
Dans l'onglet général, tu devrais voir apparaitre
Client pour les réseaux Microsoft
Protocole Internet (TCP/IP)
et peut etre
Planificateur de paquets QoS
Si tu ne l'as pas, il te faudra cliquer sur Installer...
Choisir Service
Puis choisir le planificateur de paquets qos.
Voila