Quelle est la capacité de ta connexion en upload ? (fais un test de bande passante au besoin).

Adapte la capacité d'émission selon les infos que tu obtiens.

Et surtout, vérifie que le fichier que tu télécharges dispose d'un nombre conséquent de "seeders", car si tu vois beaucoup de "leechers" et peu de seeders, cela explique pourquoi ton taux de transfert demeure bas.
Ca devrait être affiché au sein de ton logiciel, sinon sur la page où tu as trouvé le fichier torrent, sinon jte conseille de prendre un client bittorrent plus évolué qui comptabilise les seeders (=sources).

Voili

bonsoir

j'ai un souci

j 'ai uttorent, j'ai plus en beaucoup plus en émission quand réception.

en émission il y'a des pointes de 70ko/s par fichiers
et en réception, max 8ko/s, et d'autre rien du tout

comment faire pour que cela s'inverse ?